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梵妍森盘点“腹愁者联盟”必备减肥攻略

2019-9-26 11:43| 发布者: 澳门大小点游戏网址| 查看: 24| 评论: 0|来自: 未知

摘要: 随着生活质量的提高,人们几乎都过上了衣食无忧的生活,特别在饮食方面,可以说是好吃的越来越多,但凡事都有两面性,在现在这种快节奏的生活中,人们的生活习惯也发生了巨大改变,加班熬夜、吃夜宵、饮食不规律等已

随着生活质量的提高,人们几乎都过上了衣食无忧的生活,特别在饮食方面,可以说是好吃的越来越多,但凡事都有两面性,在现在这种快节奏的生活中,人们的生活习惯也发生了巨大改变,加班熬夜、吃夜宵、饮食不规律等已经是很普遍的问题了,这也导致了越来越多的人肥胖,想减肥瘦身的人也是越来越多,那么究竟怎么样才能有效减肥呢?梵妍森带你盘点“腹愁者联盟”必备减肥攻略。

案例一:小胖妹的成功逆袭

首先跟我们分享经验的是21岁的张小姐,现在的张小姐身材苗条,身上没有一丝肥胖的痕迹,可是据她所述,一年之前她还是个140斤的小胖妹。

提及她的瘦身秘籍,张小姐也是一脸苦涩:“我本身属于易胖体质,之所以有今天这样的身材,可吃了不少苦头,一开始减肥时,市面上很多减肥的产品层出不穷,而且不用忌口轻松减肥还不反弹,这些都非常吸引人,所以我变尝试去使用了一些,可是没想到第一次用的减肥茶就让我终身难忘,先是疯狂拉肚子,然后大姨妈也不规律了,但是想想减了十斤也就算了,可谁知道一停用马上就反弹了15斤,可把我气惨了,后面陆陆续续也尝试过其他减肥产品比如代餐减肥等等,效果都不尽人意,后面老老实实控制饮食,坚持锻炼,才慢慢瘦了下来,直到现在我都不敢乱吃东西,每天都有花时间健身,实在是太辛苦了。”

 

案例二:宝妈的少女身

而另外一位跟我们分享经验的是37岁的方女士,单单一眼看去,你绝不会相信这是一个12岁孩子的妈妈。

面对我们的惊讶,方女士似乎已经习以为常了,简单寒暄后便给我们讲起了她的瘦身秘籍:“当时生完孩子后,体重从90斤飙升到148斤,感觉自己身体好像充了气球一样越来越胖,当时心情是非常崩溃的,还好我先生耐心安慰我,还专门给我买了梵妍森的复合植物果蔬纤维素片,搭配梵妍森专家建议的饮食、生活习惯,就这样慢慢的瘦了下来,而且不用像传统减肥方法一样每天大量运动,这也不能吃那也不能吃,平时只需保持良好的生活习惯就可以,这样的减肥方式,实在是太好了。”

感谢两位为我们分享各自的瘦身经验,相信想要瘦身的小伙伴们心中已经有了自己的选择了,赶紧试试吧!


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